Nieuws
De Koningsspelen ontbijtlessen: ontbijt met een TWIST!
In samenwerking met de Koningsspelen zijn er weer leuke ontbijtlessen voor bij de Koningsspelen ontwikkeld! Het thema van de Koningsspelen is dit jaar TWIST. Tijd om de leerlingen zelf een lekkere en gezonde TWIST aan hun ontbijt te laten bedenken en uitproberen tijdens het Koningsontbijt! Voor elke klas (groep 1-8) is er een les beschikbaar. De week voorafgaand aan de Koningsspelen is een goed moment om de ontbijtlessen te doen.
De ontbijtlessen zijn niet alleen leuk, maar ook educatief. Door mee te doen aan de spelletjes en activiteiten leren kinderen spelenderwijs over het belang van een gezond ontbijt. Een goed ontbijt geeft kinderen de energie die ze nodig hebben om te leren, te sporten en te spelen.
In de lessen krijgen de leerlingen bijvoorbeeld de opdracht van Kokkie om mee te denken over het bereiden van een lekker en voedzaam ontbijt. Of duik in het proefjescircuit met de Schijf van Vijf en ontdek op een interactieve manier waarom een gezond ontbijt zo belangrijk is. Ga creatief aan de slag en bedenk een eigen TWIST aan je ontbijt! Alle lessen sluiten af met een energizer van de Koningsspelen. De lessen zijn te vinden op het lesportaal Chef! (www.voedseleducatie.nl).
Wit brood vs. volkoren brood
Heb jij met de klas de poll in de ontbijtlessen al gedaan? De poll is inmiddels ingevuld door ruim 20.000 leerlingen! Van de kinderen die brood eten bij het ontbijt geeft meer dan de helft aan wit brood te eten. Daar is nog een wereld te winnen!
Met volkoren brood krijg je veel vezels, vitaminen en mineralen binnen. Het geeft kinderen energie om te groeien, te spelen en te leren. Zelf ook de poll doen met jouw klas om te zien wat zij eten bij het ontbijt? Bekijk de poll en de bijbehorende lessen over een gezond ontbijt op Chef!.
Wat hoort er volgens de leerlingen bij het ontbijt, en wat niet?
Ontbijten is een goede start van de dag! Wat eten de leerlingen iedere dag bij het ontbijt? Met een leuk zit-sta-spelletje voor groep 1-2 en een spel met hoepels en een gevulde boodschappentas voor groep 3 ontdekt de klas welke producten bij het ontbijt passen! Wat kennen de leerlingen nog niet maar zouden ze wel eens als TWIST aan hun ontbijt willen uitproberen?
Voorbereidingstijd: 5 min.
Lesduur: 60-65 min.
Wat ontbijten ze in andere landen? & Binnen of buiten de schijf?
Groep 4 ontdekt met een quiz op het digibord wat voor TWIST er in verschillende landen aan het ontbijt gegeven wordt. Zijn dat allemaal gezonde ontbijtjes? Groep 5 helpt Kokkie bij het maken van een lekker en gezond ontbijt voor de Koningsspelen. Kokkie probeert samen met de leerlingen aan de hand van de Schijf van Vijf een voedzaam ontbijt met een TWIST te maken.
Voorbereidingstijd: 5 min.
Lesduur: 60-65 min.
Lekker met de Schijf van Vijf, Proefjescircuit & Van grond tot mond
Een goed ontbijt... Waaruit bestaat dat? En wat zijn kleine eetwissels waarmee je je ontbijt een stukje gezonder kan maken? Groep 6 bedenkt hun eigen TWIST aan het ontbijt. Voor groep 7 heeft Kokkie een proefjescircuit gemaakt in jullie eigen ontbijtlab! Groep 8 onderzoekt de weg die hun ontbijt heeft afgelegd voordat het op het bord ligt en bedenkt wat voor TWIST er in de keten gemaakt kan worden.
Voorbereidingstijd: 5-15 min.
Lesduur: 55-65 min.
- Helaas, uw cookie-instellingen zijn zodanig dat de Video niet getoond kan worden - pas uw permissie voor cookies aan
Doe mee met de Koningsspelen Moves!
Doen jullie ook mee met de Koningsspelen Moves? Met deze energizers kun je in én met de klas even lekker bewegen tussen de lessen door. Dit zorgt niet alleen voor een goede energie in de klas, maar ook voor een betere concentratie.
Elke ontbijtles sluit af met een energizer van de Koningsspelen.
13e editie van de Koningsspelen op 17 april 2025
In 2024 deden bijna 1,3 miljoen kinderen afkomstig van 6.300 scholen in het primair onderwijs in Nederland, het Caribisch deel van het Koninkrijk en Nederlandse scholen in het buitenland mee aan de Koningsspelen.
Tijdens de Koningsspelen staat het plezier in actief bewegen en samen goed ontbijten centraal. Het doel van de Koningsspelen is om bij te dragen aan een verbonden, sportieve en gezonde samenleving.
